Seiken Karate Klubb  
Gult 8. KyuOrange 7. KyuGrønt 6. KyuBlått 5. KyuLilla 4. KyuBrunt 3. 2. og 1. Kyusort 1. Dan + +

 
 
 
 
 
Pensum til Orange belte (7. kyu)

For å gradere til orange belte (7. kyu), må du minst ha trent i 3 måneder siden sist gradering, og du må minst ha 25 treninger. 

Pensum:

All tidligere pensum pluss følgende;

Stillinger: Shiko Dachi
Nekoashi Dachi

 

Spark: Mawashi Geri

 

Kata: Pinan Nidan

 

Kombinasjoner: kombinasjon nummer 2

 

Kumite: Ippon Kumite

Oversikt

 

 
 
   
 
     
Seiken KK © 2007