Seiken Karate Klubb  
Gult 8. KyuOrange 7. KyuGrønt 6. KyuBlått 5. KyuLilla 4. KyuBrunt 3. 2. og 1. Kyusort 1. Dan + +

 
 
 

 
 
Pensum til første Brune belte (3. kyu)

For å gradere til det første brune belte (3. kyu), må du minst ha trent i 3 måneder siden sist gradering, og du må minst ha 40 treninger. 

Klikk her for andre og tredje brune belte: 2. kyu   1. kyu

Pensum:

All tidligere pensum pluss følgende;

Stillinger: Sanchin Dachi

 

Spark: Mikasuki Geri
  Gyaku Mawashi Geri

 

Kombinasjoner: kombinasjon nummer 7

 

Kata: Pinan Yodan
  Pinan Godan
  Juruko

 

Oversikt

 

 
   
 
     
Seiken KK © 2007